Tee und Gewichtsverlust: Fakt oder Fiktion?

Trotz der Forschung, dass Tee-Verbindungen mit Gewichtsverlust, ich verlor Gewicht von Tee zu trinken. Es fing bei meinem Besuch in der Volksrepublik China im Juni und Juli des Jahres 2008. Ich hatte nicht rein, da die meisten Tee des Tees in den Vereinigten Staaten von Amerika hatte Färben und künstlichen Aromen probiert.

Der Tee in China ist rein und originell. Als ich in Peking angekommen und war Gast bei den China Volkspalast im Herzen dieser großartigen Metropole gelegen, versuchte ich den Tee in mein Zimmer. Das Hotel Zimmer hatte eine Teekanne mit Teebeutel und Anweisungen, wie Sie den Tee zu kochen. Natürlich war der Tee Topf elektrischen und der Mensch würde das Wasser in den Topf gießen und es würde automatisch zu kochen.

Ich fing an, den Tee versuchen jeden Abend vor dem Schlafengehen und nach dem Aufwachen. Es war ein entspannendes Erlebnis Tee zu trinken, beobachten ein paar Minuten von CCTV [China Central Television] und Hören von CRI Englisch [China Radio International] im Radio und Fernsehen. Der Tee hat mich das Gefühl, ich war zu verlieren Gewicht. Der Stress und Druck aus einer übergroßen Bauch trug zu einem Gefühl des Wohlbefindens durch eine Reduzierung des Gewichts gefolgt.

Während meiner Reise nach Peking und Qingdao in der Volksrepublik China, würde ich auch trinke viel Tee in den Restaurants nach einem Spaziergang durch den Gebieten der Beijing [Great Wall of China, Verbotene Stadt, Große Halle des Volkes, Platz des Himmlischen Friedens, Olympische] und Qingdao [Tsingtao Beer Brewery, Haier Compound, ehemaliger deutscher Gouverneurspalast und die Beach]. Es war der Tee in Kombination mit der Übung, die hilfreich bei der Verringerung mein Gewicht war.

Vor der Ankunft in der Volksrepublik China, wurde ich mit einem Gewicht von £ 230 und £ 30 schaffte es während meiner Reise zu senken und danach durch das Trinken von Tee, gesunde Ernährung, und dabei eine Übung Regime. Einer der Tees, die zur Gewichtsreduktion meiner Meinung nach empfehlenswert ist der Jasmintee.

Meiner Meinung nach, reduziert Jasmintee das Cholesterin und Triglyceride in Ihrem Körper als auch zu einer Reduktion des Körperfetts und des Gewichts beitragen. Jasmin Tee hat auch die beruhigende Wirkung, die in Gewicht und Stressabbau hilft. Wenn es irgendeinen Zweifel über Tee, vergessen, mit der Forschung und versuchen Sie es. Es sei daran erinnert, dass diese Art der Gewichtsreduktion für den Autor gearbeitet und kann nicht für jeden zu arbeiten.

Es ist ratsam, Gewichtsreduktion und Teekonsum mit Ihrem Arzt, bevor sie sich auf eine solche Gewichtsreduktion Programm dieser Art zu diskutieren.

7 Adventure Urlaub zu nehmen, bevor Sie sterben

Overseas Abenteuerreisen dreht sich alles um zu sehen jaw dropping Sehenswürdigkeiten und mit unvergesslichen Erlebnissen. Itâ € ™ s kein Wunder, dass immer mehr Menschen immer in die spannende Welt gezogen. Aber wenn youâ € ™ ve nie Abenteuerreisen getan und wollen wissen, was youâ € ™ re fehlt, das ist wirklich die creme de la creme: 7 Abenteuer Urlaubsreisen müssen Sie, bevor Sie nehmen DIEA € |

Die südlichen Polarkreis

Unter den am wenigsten befahrenen Orte auf dem Planeten, den südlichen Polarkreis ist der perfekte Ort für Ihren ausländischen Abenteuerreisen zu beginnen. Für Naturliebhaber ist dies besonders brillant mit einigen schönen und einzigartigen Tierwelt und einigen wahrhaft atemberaubenden Sehenswürdigkeiten. Pinguine, Robben, Wale und Albatrosse können alle während der Reise entdeckt werden.

Galapagos-Inseln

Die Inseln, die Darwin inspirierte, einzigartige Tierwelt, die nirgendwo sonst auf dem Planeten macht den Galapagos-Inseln ein Muss für die Abenteuerreisen Enthusiasten besuchen. Unter den Wildtieren können Sie erwarten, zu sehen sind Riesenschildkröten, Lava-Eidechsen und Leguane. Die Region hat eine faszinierende Geschichte und einige unglaubliche Bilder und Klänge â € "das Wesentliche jedes Abenteuer Urlaub.

Great Wall of China

Wandern entlang der Great Wall of China ist eine erstaunliche Erfahrung â € "wie der Mensch gemacht Strukturen gehen, ist es nur immer wieder verblüfft mit seinem Sinn für Größe und Erhabenheit. Abenteuer Reisende finden den Besuch dieses berühmteste chinesische Symbole ein unvergessliches Erlebnis.

Die Transsibirische Eisenbahn

Die Transsibirische Eisenbahn klingt vielleicht ein weniger strapaziöse Reise als einige der anderen, weil youâ € ™ nicht wieder gehen, aber es stellt seine eigenen Herausforderungen. Eine epische Reise Bahn bringt Sie den ganzen Weg von Moskau nach Sibirien und weiter nach Peking, ist die wahre Schönheit, die Sie hier in der Regel Sehenswürdigkeiten, die abseits der touristischen Zentren wäre gut zu bekommen. Itâ € ™ s ein Erlebnis wie kein anderer, und eine, die jemand in Übersee Abenteuerreisen interessiert sind, sollten sicherstellen, dass sie zu genießen, bevor sie sterben.

Kilimandscharo

Klar, das ist ein werde anstrengend sein und es nur für geübte Wanderer, aber wenn man um den Schnee zu erreichen verwalten bedeckt Höhepunkt Africaâ € ™ s höchste Berg auf einen Abenteuerurlaub, kann man tatsächlich sehen die Krümmung des Planeten. Thatâ € ™ s etwas, das Sie nie, nie vergessen.

Der Grand Canyon

Wenn youâ € ™ re auf der Suche nach Abenteuer Reisen in Amerika, kann man wirklich nicht zu schlagen Wandern entlang des Grand Canyon. Die atemberaubenden Landschaften bedeuten, dass auch nach zwei daya € ™ s Wandern, youâ € ™ re unwahrscheinlich, dass der Sehenswürdigkeiten langweilen. Sie können Bilder gesehen haben, aber eigentlich zu Fuß entlang es ist die Art von unvergessliches Erlebnis für Sie werden Jahre zu erzählen, Hornhaut € |

Machu Picchu

Die verlorene Stadt der Inkas, Machu Picchu ist eine der schönsten antiken Stätten der Welt. Das Festhalten an dem steilen Hang, umgeben von Dschungel bedeckten Bergen, itâ € ™ s kein Wunder, dass diese Site dauerte so lange, um zu finden. Es reicht zu sagen, dass Fotos, Webseite, Reiseprospekte, und in der Tat, diese Worte können nicht die Gerechtigkeit vor Ort â € "man kann nicht umhin zu fühlen, wenn inspiriert von den schönen Ruinen umgeben.

Unabhängig davon, welche dieser Abenteuerurlaub Sie wünschen sich, zunächst werden Sie nicht enttäuschen. Denken Sie daran, Ihre Kamera zu nehmen, so dass Sie die erstaunlichen Sehenswürdigkeiten, die Sie an Ihre Freunde und Familie sah präsentieren können!

Wie man eine Peking-Xian-Guilin-Shanghai 9 Tage Tour zu genießen.

Freust du dich auf diesem Urlaub, den Sie in China werden die Ausgaben? Die Ausgaben 9 Tage als Tourist in China kann einen der spannendsten Abenteuer und Erlebnis, das Sie jemals haben kann. Als Sie Ihr Ticket zu buchen und die Vorbereitungen für den nächsten Flug nach China, wird dieser Artikel kurz erörtern, wie ein Tourist genießen können Erkundungstouren durch die reizvollen Städte, Kultur und Landschaften Chinas.

Zunächst einmal benötigen Sie die Dienste eines Reiseveranstalters, um Ihnen bei der Vorbereitung einer Tour planen, zeigen Ihnen die besten Plätze zu besuchen während Ihres Aufenthalts zu unterstützen. In einem Land, wo Englisch kaum gesprochen wird, bieten die meisten Reiseveranstalter zweisprachigen Reiseleitern, die sich bewegen mit Ihnen zu den beliebtesten touristischen Ziele werden und erklären Ihnen, interessante Dinge, die Sie möglicherweise stoßen. Es ist normal für die meisten Touristen eine Menge Dinge, die sie Zeuge, als sie zuerst in ein fremdes Land wie China, wo die meisten seiner vielfältigen kulturellen Traditionen noch gepflegt und erhalten werden Schritt zu hinterfragen.

Als die Nationa € ™ s Kapital in Bezug auf die wirtschaftlichen, kulturellen und internationalen Aktivitäten, ist Peking das erste Ort zu besuchen. Bekannt für seine historische Architektur, kulturelle und historische Herkunft, die Geschichte von Peking geht zurück auf rund 500.000 Jahren während alten Zivilisation. Peking hat viele Orte des Interesses, von seiner königlichen Gärten, Villen, Türme, Tempel, Paläste und moderne Strukturen, es ist ein wichtiges touristisches Ziel für alle Touristen, die nach China kommen. Berühmte historische Denkmäler zu sehen, in Peking gehören die Chinesische Mauer bei Badaling, der Sommerpalast, Platz des Himmlischen Friedens, die Verbotene Stadt und andere interessante Orte. Der Tiananmen-Platz ist der größte Platz der Stadt in der Welt und gilt als spirituelles Herz von China bekannt. Die Große Mauer ist eines der berühmten künstlichen Wunder der Welt, die tief chinesischen historischen und kulturellen Erbes hat. Peking verfügt über einen Ort mit vielen alten Tempeln wie dem Lama-Tempel und dem Tempel des Himmels gefüllt. Eine Erinnerung während Ihrer Tour 3 Tage in Peking ist es, eine Peking-Oper zu erleben.

Von Peking, ist der nächste Zwischenstopp auf Ihrer Tour China Xian, Xian liegt in der Provinz Shaanxi, eine der wichtigsten Städte im Nordwesten Chinas. Es gibt viele Kaufhäuser und Shopping-Outlets für Touristen. Xian ist als das Land in China bekannt, wo die Terrakotta-Armee liegt; diese Krieger ands Armee wurden in der Nähe des Mausoleum des Kaisers Qin Shihuang ausgegraben. Andere Orte in Xian zu sehen sind die Große Wildgans-Pagode, die Traditionelle Chinesische Medizin Markt und die Große Moschee, eine der am besten erhaltene islamische Moscheen in China. Nachdem ich 2 Tage in Xian, sollte die nächste Stadt auf eigene 9 Tage Tour Guilin sein.

Guilin ist bekannt für seine Karst Kalkstein Berge mit fantastischen steinernen Wäldern Gipfeln und Höhlen bekannt.
Eine 3-Tagestour in Guilin können Sie sich auf einer Kreuzfahrt auf dem Lijiang-Fluss, der den ganzen Weg fließt, um Yangshuo teilhaben. Von jeder Seite, Yangshuo für die Landschaft, die es umgibt, von Westen nach Süden nach Norden bis Osten bekannt ist, hat Yangshuo viele Berglandschaften. Auf Ihrer Tour Guilin und Yangshuo, gehören Sightseeing Spots die Elefantenrüsselberg und die Rote Flöte Caves.

Die endgültige wrap up der Tour normalerweise stoppt bei Shanghai, The Oriental Paris. Shanghai gilt als eine der ältesten Städte in China, die eine Mischung aus alten und modernen Architektur kombiniert sein. Wenn Sie zum Einkaufen in Shanghai gehen wollen, dann Nanjing Lu ist der beste Platz zu gehen. Dies ist eine der längsten Einkaufsstraßen in China mit so vielen Käufern hektische und geschäftigen Umgebung. Der Yuyuan Garten und die Altstadt von Shanghai ist eines der touristischen Zentren in Shanghai, hier die meisten Häuser wurden in der chinesischen Architektur nach der Ming-und Qing-Stil entworfen. Und natürlich vor dem Verlassen Shanghai, müssen Sie an der Wahrzeichen von Shanghai, der Bund zu stoppen. Hier können Sie entlang der Ufer des Huang Pu River gehen und sehen die Ostseite des Shanghai â € "Pudong aus ganz.

Mit diesen Attraktionen Abenteuer und Spaß haben, können Sie in der Tat sehen China in nur 9 Tage, nachdem alle.

Für Anmerkungen und Fragen über den Artikel zu besuchen Peking nach Shanghai Informationsschalter .

Die Leute, die Große Mauer in China gebaut - Teil 1

Wer baute die Große Mauer in China?

Die Große Mauer in China nicht magisch erscheinen über Nacht, noch hat es gedauert, nur ein paar Jahrzehnte zu bauen. Es dauerte Tausende von Jahren, um dieses Meisterwerk zu bestaunen, an dem wir heute bauen. Es wurde gebaut, repariert und umgebaut durch mehrere Epochen der chinesischen Geschichte. Es gab mehrere Gründe für den Bau: Um das Land vor den Invasoren aus dem Norden zu schützen und um China zu vereinen.

Die verschiedenen Dynastien in den Bau der Great Wall of China beteiligt waren:

Qin-Dynastie (221-206 v. Chr.)

Die Arbeiter den Bau der Mauer in dieser Dynastie arbeitete unermüdlich Tag und Nacht. Die Waffen von den eindringenden Armeen der damaligen Zeit verwendet wurden, waren vor allem die Pfeile, so dass die Wand benötigt, um hoch genug sein, dass die Pfeile konnte nicht über sie zu erreichen. Die Arbeiter, jedoch nicht, erledige diese Aufgabe von ihrem eigenen freien Willen. Wenn sie weglaufen oder nicht so hart arbeiten wie die Herrscher aber sie sollten versuchen, war die Strafe, die sie konfrontiert, dass lebendig begraben zu sein. In dieser Hinsicht könnte man sagen, dass die Wand durch Sklavenarbeit errichtet wurde. Viele Arbeitnehmer verbringen ihr ganzes Leben der Arbeit an der Wand und es wird geschätzt, dass etwa 70% der Bevölkerung in seiner Konstruktion wurde in dieser Zeit beteiligt.

Der Han-Dynastie (202 v. Chr. - 220 n. Chr.)

Während dieser Dynastie wurde die Mauer mehr als 300 Meilen durch die Wüste Gobi und erweitert die vorherigen Abschnitten wurden repariert. Die Arbeiter, die eine Vielzahl von Materialien wie Zweige, Red Willow Unkraut, Sand und Wasser. Es war während dieser Dynastie, die Leuchtfeuer Türme hinzugefügt wurden alle 15-30 Meilen entlang der Wand zu dienen als Wachtürme auf einen bevorstehenden Angriff zu warnen.

MING Dynastie (1368-1644)

Die meisten der Rekonstruktion der Wand aufgetreten ist während dieser Zeit. Meilen von Mauern wurden zu den bestehenden hinzugefügt, mit dieser Dynastie den Bau von mehr von der Wand als jede andere vor ihr. Schwere Ziegel aus Lehm und Granit wurden in den Bau-Prozess verwendet und Kanonen wurden an strategisch wichtigen Punkten installiert. Es wird geschätzt, dass, wenn man auseinander nahm die Menge der Mauer während der Ming-Dynastie erbaut, die Blöcke würde die Welt um ein Vielfaches umkreisen.

Über 3000 Menschen verloren ihr Leben in den Bau der Chinesischen Mauer. An einer Stelle der Wand über 6000 Meilen von der Yalu im Nordosten Chinas zu der Provinz Gansu im Nordwesten des Landes ausgedehnt. Heute gibt es zwischen 3000 und 4500 Meilen von der Mauer übrig. Dies ist eine der beliebtesten Touristenattraktionen in China mit Millionen von Besuchern jedes Jahr. Besucher gehen über Teile davon und sehen es als eines der großen Wunder der Welt.

Peking die Stadt von vielen Tempeln