因此,如何,只要有迈克尔·菲尔普斯被训练成为冠军吗?

3月24日,2009年 admin
提起下餐厅




©2008艾德巴格利

赢得金牌和世界纪录,在世界级的游泳比赛青少年成材的故事层出不穷。 名单很长,可以菲尔普斯的名字添加到列表。

菲尔普斯北巴尔的摩水上俱乐部开始游泳7岁。 他被诊断出患有注意力缺陷多动症(ADHD),并鼓励采取游泳提供他为他的能源出口。

他参加了1996年作为一个10岁的观看他的姐姐惠特尼完成6 200米蝶泳,而试图让国奥队的奥运选拔赛。 他哭了,当她没有。 他的其他姐妹,希拉里,以后会游泳的里士满大学。

一年后,迈克尔是11时,他抓住了眼睛,密歇根大学的前游泳教练鲍勃·鲍曼。 鲍曼教练迈​​克尔在12岁时开始,概述了他的发展计划。 而在北巴尔的摩水上俱乐部的竞争,菲尔普斯​​绰号“巴尔的摩子弹”。

15岁,菲尔普斯​​在悉尼2000年奥运会的200米蝶泳(澳大利亚)在整理亚军美国队。 尽管他的年龄和缺乏国际经验,他在悉尼的决赛资格,并完成了为美国队最年轻的成员5。

五个月后,他在悉尼奥运会的比赛,菲尔普斯​​成为这项运动的最年轻的男性世界纪录保持者,日本在2001年世界锦标赛中夺得200米蝶泳。 他才15岁,与他举行了世界纪录。

抵达雅典(希腊),他在2004年奥运会前,他将在国际竞争中的其他设置4的世界纪录。 在雅典,菲尔普斯​​获得6枚和2枚铜牌,同时设置1的世界纪录,3项奥运会纪录和2美国记录。

到达之前,他在2008年奥运会在北京(中国)运动会,他将另设8个世界纪录,在国际竞争中。 在北京,菲尔普斯​​将赢得另外8枚金牌,同时设置了7项世界纪录和1个奥运会纪录。

那么什么是执行像菲尔普斯呢? 与鲍勃·鲍曼的注视下,非常激烈,非常艰难的训练自12岁开始。 在他为北京奥运会的高峰期培训,菲尔普斯​​游泳每周80,000米(49.7公里)。 如果他训练一个星期只有6天,菲尔普斯​​游泳超过8英里每一天,他训练。

本次培训,可以使一个人饿了。 菲尔普斯据说吃掉12000卡路里一天,一个正常的成年男性摄入约6倍。

这种耐力训练是帮助菲尔普斯赢得了他在北京的100蝶泳比赛。 他是在第7位之交,不知何故激增过去5竞争对手的差距在最后50米收了半墙一举夺得1,第二个百分之一。

菲尔普斯耐力训练真心付出过,因为他在8天游17次,通过预赛和半决赛预赛到决赛的8场比赛,在那里他赢得了金牌。 即使菲尔普斯在北京设置了7项世界纪录,他不会有一个短跑选手的速度,并且可以在短距离击败。

他的耐力训练,会是什么选手称基地训练,只是它很可能是菲尔普斯比亚军中的一部分,在他的努力更加激烈,因为它很容易游泳比运行。 在游泳,你是浮在水面上,在运行中,每迈出一步,你的土地你解除您的体重,这就是为什么运行采取的是比游泳多关节强硬。

那么,他如何击败竞争对手,他们也强烈培养多年? 菲尔普斯有一个非常不寻常的身体,让他在水中的身体优势。 他是6英尺4和195磅,但有6英尺7翼展(手臂伸出)比为3英寸的时间比他的身高。 他的躯干较长相比,他的腿,让他骑在水面上的高。 他还拥有灵活的脚踝和尺寸为14英尺,让他用一个强大的踢。

他用他的体质,以无可挑剔的游泳形式和效率字面上通过水流失的速度比他的速度最快的竞争对手。

鲍曼在安阿伯,密歇根本地人,无论是菲尔普斯和鲍曼大学在密歇根州的俱乐部狼獾的培训后,将返回到北巴尔的摩(MD)水产俱乐部,其中鲍曼将成为新的首席执行官。 鲍曼是大学,密歇根州男子游泳队教练。 菲尔普斯是一名在校的学生,但没有竞争,因为他的专业地位,密歇根州的游泳队。

有些人可能会认为,菲尔普斯​​的成绩是好得令人难以置信。 事实上,他们是真实的。 菲尔普斯在北京奥运会期间进行了测试,性能增强药物的9倍,并出色地通过每一次考验。

所有时间最伟大的运动员一样,菲尔普斯​​可以殴打和他的纪录可以被打破。 如果你想尝试,我建议你很早就开始在生活和工作非常努力。 它也将有助于他的体魄,他不竭的工作热情,他的凶猛竞争力的驱动器和一个惊人的教练。